MANFAAT BERENDAM DI KOLAM DINGIN

Kolam Dingin SPA

Kolam spa air dingin telah ada dalam beberapa bentuk selama ribuan tahun dan telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk efek terapy mereka. Suhu rata-rata kolam dingin antara 50-55 derajat Fahrenheit atau 9 s/d 11 derajat celcius. Banyak Client, pada awalnya ragu-ragu untuk mencobanya, Anda akan segera melihat manfaat kesehatan dari merendam tubuh Anda dalam air yang sangat dingin setelah latihan, olahraga yang bisa ditemukan ditempat spa dan sauna. Kolam spa air dingin juga mempunyai popularitas efek untuk memperbaiki mood seseorang.
Membiarkan tubuh Anda diam dalam suhu yang panas lalu kemudian segera terjun ke air dingin, bahkan hanya tiga puluh detik atau lebih, hal ini akan banyak bermanfaat bagi tubuh, terutama bisa merangsang sirkulasi darah. Berendam dalam spa kolam dingin tidak hanya menyegarkan, melainkan menguntungkan untuk seluruh tubuh.
Kolam spa air dingin dirancang dan direkayasa khusus untuk klien komersial dan residensial yang mencari pengalaman mewah dari kolam dingin. Ahli Sauna membanggakan diri dengan tidak pernah menggunakan bahan kimia, membuat pembuluh air kami aman bagi Anda dan lingkungan.
Manfaat Kesehatan Kolam Spa Air Dingin
Fisiologi pengalaman panas ke dingin sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Ketika Anda pertama kali masuk ke dalam kolam spa air dingin, air dingin langsung mematikan saraf yang mengelilingi sendi dan otot, menyebabkan pelepasan hormon endorfin. Pelepasan hormon endorfin dan bertindak sebagai analgesik, yang meredakan ketegangan otot dan sendi dan stres. Manfaat lain dari kolam spa air dingin adalah untuk menstimulasi sistem kekebalan tubuh, air dingin menyebabkan tubuh melepaskan zat kimia tubuh yang dikenal sebagai sitokin, yang membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan virus berbahaya. Terakhir, air dingin mengaktifkan saraf yang terlibat dalam pernapasan dan penyempitan pembuluh darah, sehingga penggunaan rutin dari kolam spa air dingin dapat menstabilkan tekanan darah. Terapi kolam spa air dingin berasal dari Amerika Serikat, yang sudah dikenal sejak lama.